Cada noche es más larga
Cada noche es más larga
14 il·lustraciones que ensenyan los miedos y las luchas que sufren los que padecen ansiedad y depresión.
14 il·lustraciones que ensenyan los miedos y las luchas que sufren los que padecen ansiedad y depresión.
"Hace unos meses empezé a dibujar mis pensamientos, que son los de una persona que sufre ansiedad, los ataques de pánico y la depresión. Hice estos dibujos porque no soy nada bueno explicando lo que pasa en mi cabeza, y de este modo me resulta más fácil." Asi lo explica Sow Ay, que ilustra los miedos y las luchas de su dia a dia.
ACTIVIDADES:
1. Busca información sobre lo que es la ansiedad y la depresión. Busca imágenes representativas.
ANSIEDAD-.
Estado mental que se caracteriza por una gran inquietud, una intensa excitación y una extrema inseguridad.
Angustia que acompaña a algunas enfermedades, en especial a ciertas neurosis.
DEPRESIÓN-.Parte o porción de la superficie de una cosa, especialmente de un terreno, inferior o más hundida que las partes que la rodean.Enfermedad o trastorno mental que se caracteriza por una profunda tristeza, decaimiento anímico, baja autoestima, pérdida de interés por todo y disminución de las funciones psíquicas.
-
2. ¿Crees que has padecido alguna vez de ansiedad? Explica tu respuesta.
No
3. ¿Crees que has sufrido alguna vez de depresión? Explica tu respuesta.
No
4. Comenta cada una de las imágenes que encontrarás en esta misma entrada.
1.
POR LA NOCHE ES CUANDO MÁS PIENSAS Y MÁS MAL ESTAS
2.
HABECES , NECESSITAS CONTAR TUS PROBLEMAS , PARA DESAHOGARTE
3.
TE PUEDE HACER DESCONECTAR
4.
NO SIEMPRE DEMUESTRAS TUS SENTIMIENTOS, O COMO ESTAS
5.
HAY GENTE QUE NO DEMUESTRA QUE SE PREOCUPA POR LOS DEMAS , PERO EN EL FONDO SI
6.
NO TIENES QUE SER SIEMPRE NEGATIVO CON TI MISMO
7.
NO SIEMPRE TIENES ANIMOS , POR SALIR ALA CALLE
8.
HABECES SALES PARA OLVIDAR TUS PROBLEMAS
9.
NO TIENE QUE SER SIEMPRE LA OPINION DE REDES SOCIALES.
10.
ES UNA EXCUSA PARA LAS PERSONAS QUE PUEDEN SUFRIR ANSIEDAD O DEPRESION
11. Com no el pots veure?
Sow Ay
HAY GENTE QUE NO SE DAN CUENTA QUE ESTAN MAL , QUE AGUANTAN HAZTA QUE CAE LA ULTIMA GOTA EN EL VASO Y ESPLOTAN.
12.
—Sé que soc pesat per parlar tant sobre la meva salut mental.
—No, no ho ets.
—Si us plau, no diguis mentides.
HABECES NOS ENCERRAMOS EN NOSOTROS MISMOS Y PENASMOS EN COSAS UE NO SON VERDADSow Ay
13. Deixa'm morir. Estic millor? Sí! Per fi estic sent una mica productiu. Espera. N'estic fart. Que algú acabi amb mi.
HABECES TE SIENTES UTIL EN COAS PERO EN OTRAS NO
14. Sé que és dur per a tu veure'm una mica més enfonsat cada dia. Em sap molt, molt de greu.
POR LAS PERSONAS QUE ESTAN MAL I PASANDO UNA DEPRESION , NO ES FACIL QUE LAS PERSONAS SE QUIERAN .
"Hace unos meses empezé a dibujar mis pensamientos, que son los de una persona que sufre ansiedad, los ataques de pánico y la depresión. Hice estos dibujos porque no soy nada bueno explicando lo que pasa en mi cabeza, y de este modo me resulta más fácil." Asi lo explica Sow Ay, que ilustra los miedos y las luchas de su dia a dia.
ACTIVIDADES:
1. Busca información sobre lo que es la ansiedad y la depresión. Busca imágenes representativas.
ANSIEDAD-.
Estado mental que se caracteriza por una gran inquietud, una intensa excitación y una extrema inseguridad.
Angustia que acompaña a algunas enfermedades, en especial a ciertas neurosis.
DEPRESIÓN-.Parte o porción de la superficie de una cosa, especialmente de un terreno, inferior o más hundida que las partes que la rodean.Enfermedad o trastorno mental que se caracteriza por una profunda tristeza, decaimiento anímico, baja autoestima, pérdida de interés por todo y disminución de las funciones psíquicas.
DEPRESIÓN-.Parte o porción de la superficie de una cosa, especialmente de un terreno, inferior o más hundida que las partes que la rodean.Enfermedad o trastorno mental que se caracteriza por una profunda tristeza, decaimiento anímico, baja autoestima, pérdida de interés por todo y disminución de las funciones psíquicas.
2. ¿Crees que has padecido alguna vez de ansiedad? Explica tu respuesta.
No
3. ¿Crees que has sufrido alguna vez de depresión? Explica tu respuesta.
No
4. Comenta cada una de las imágenes que encontrarás en esta misma entrada.
1.
POR LA NOCHE ES CUANDO MÁS PIENSAS Y MÁS MAL ESTAS
2.
HABECES , NECESSITAS CONTAR TUS PROBLEMAS , PARA DESAHOGARTE
3.
TE PUEDE HACER DESCONECTAR
4.
NO SIEMPRE DEMUESTRAS TUS SENTIMIENTOS, O COMO ESTAS
5.
HAY GENTE QUE NO DEMUESTRA QUE SE PREOCUPA POR LOS DEMAS , PERO EN EL FONDO SI
6.
NO TIENES QUE SER SIEMPRE NEGATIVO CON TI MISMO
7.
NO SIEMPRE TIENES ANIMOS , POR SALIR ALA CALLE
8.
HABECES SALES PARA OLVIDAR TUS PROBLEMAS
9.
NO TIENE QUE SER SIEMPRE LA OPINION DE REDES SOCIALES.
10.
ES UNA EXCUSA PARA LAS PERSONAS QUE PUEDEN SUFRIR ANSIEDAD O DEPRESION
11. Com no el pots veure?
POR LAS PERSONAS QUE ESTAN MAL I PASANDO UNA DEPRESION , NO ES FACIL QUE LAS PERSONAS SE QUIERAN .
1.
POR LA NOCHE ES CUANDO MÁS PIENSAS Y MÁS MAL ESTAS
2.
HABECES , NECESSITAS CONTAR TUS PROBLEMAS , PARA DESAHOGARTE
3.
TE PUEDE HACER DESCONECTAR
4.
NO SIEMPRE DEMUESTRAS TUS SENTIMIENTOS, O COMO ESTAS
5.
6.
7.
NO SIEMPRE TIENES ANIMOS , POR SALIR ALA CALLE
8.
HABECES SALES PARA OLVIDAR TUS PROBLEMAS
9.
NO TIENE QUE SER SIEMPRE LA OPINION DE REDES SOCIALES.
10.
11. Com no el pots veure?
Sow Ay
HAY GENTE QUE NO SE DAN CUENTA QUE ESTAN MAL , QUE AGUANTAN HAZTA QUE CAE LA ULTIMA GOTA EN EL VASO Y ESPLOTAN.
12.
—Sé que soc pesat per parlar tant sobre la meva salut mental.
—No, no ho ets.
—Si us plau, no diguis mentides.
—Sé que soc pesat per parlar tant sobre la meva salut mental.
—No, no ho ets.
—Si us plau, no diguis mentides.
HABECES NOS ENCERRAMOS EN NOSOTROS MISMOS Y PENASMOS EN COSAS UE NO SON VERDADSow Ay
13. Deixa'm morir. Estic millor? Sí! Per fi estic sent una mica productiu. Espera. N'estic fart. Que algú acabi amb mi.
HABECES TE SIENTES UTIL EN COAS PERO EN OTRAS NO
14. Sé que és dur per a tu veure'm una mica més enfonsat cada dia. Em sap molt, molt de greu.
POR LAS PERSONAS QUE ESTAN MAL I PASANDO UNA DEPRESION , NO ES FACIL QUE LAS PERSONAS SE QUIERAN .
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